국선도 썸네일형 리스트형 국선도 단전호흡 ? 정보 콜라~국선도 단전호흡 ? 콜라원샷 ・ 2019. 1. 29. 14:50URL 복사 이웃추가 안녕하세요 콜라입니다국선도 단전호흡 이라고 알고계신가요?오늘소개해드릴 포스팅국선도 단전호흡 에 대해서입니다 우리몸에산소가 정말중요한역활으합니다 단전호흡을통해 몸과마음을 단련하여 지인용을 갖춘 전인적 인간형성이목전인 수련법이라고 하는데요?심호흡을 그냥 크게하는것이아닌 생명의 기운을 더 좋게 받아드리위한호흡법이라고 합니다! 아랫배에 의식을두고 폐로는 산소를 받아드리고아랫배. 바로단전에는 기운이 들어오게 하는것이 국선도 단전호흡 법이라고합니다하나의 무도이기도한 국선도는 다른 무도처럼 띠도 있다고합니다흰띠부터 순서대로인것도 비슷하네요!현대사회생활에서 안좋은공기나 안좋은 기운을 많이받아드리면서살아가는 사람들에게 좋은것.. 더보기 이전 1 다음